STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ

PROGRAMIN AMACI

  • Stres ve nitelikleri hakkında bilgi edinmek
  • Stres kaynaklarını anlamak
  • Stresle başa çıkma yollarını öğrenmek 

KİMLER KATILABİLİR?

En yüksek stres riski taşıyan meslek grupları: polis memurları, bankacılık, lojistik, turizm, sağlık, eğitim ve hizmet sektörlerinde görev alan tüm kademlerdeki yönetici ve çalışanlar 

EĞİTİM İÇERİĞİ

  • Stres nedir?
  • Olumlu ve olumsuz stres arasındaki fark nedir?
  • Stres kaynakları nelerdir?
  • Stresin ortaya çıkardığı problemler nelerdir? (Fiziksel ve psikolojik rahatsızlıklar)
  • Stresin çalışan performansına etkileri nelerdir?
  • Stresle başa çıkma yolları nelerdir? 

KAZANIMLAR

Eğitim sonucunda katılımcılar:

  • Strese yol açan kaynakları tanımlayabilecekler;
  • Stresle başa çıkma becerilerini geliştirecekler;
  • Stresten kaynaklanan fiziksel ve psikolojik rahatsızlıkları en aza indirebilecekler;
  • Günlük ve iş yaşamlarında daha sağlıklı ilişkiler kurabilecekler. 

YRD. DOÇ DR. AYLİN İLDEN KOÇKAR

Yrd. Doç Dr. Aylin İlden Koçkar lisans, yüksek lisans ve doktorasını Orta Doğu Teknik Üniversitesi Psikoloji ve Klinik Psikoloji programlarında tamamlamıştır. 1998-2005 yılları arasında Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Anabilim Dalı’nda Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı’nda çalışmıştır. 2007-2011 yılları arasında Bilkent Üniversitesi ile Atılım Üniversitesi’nde yarı zamanlı öğretim görevlisi olarak akademik yaşamı devam etmekte iken özel bir klinikte danışanlarını görmeye devam etmiştir. Amerika’da geliştirilmiş olan okul öncesi eğitim programı FasTracKids’in ülkemizde ilk uygulayıcı ve kurucularından olan Dr. Koçkar halen çeşitli okullarda bu programı yürütmektedir. Dr. Koçkar doktora sonrasında Hollanda Hükumeti Yüksek Öğretim Kurumu ile Merkezleri Hollanda’da bulunan International Child Development Initiatives (ICDI) ve Sardes tarafından düzenlenen Early Childhood Development Diploma eğitimini tamamlamıştır.

Uzmanlık alanları çocuk ve ergen psikopatolojisi ile aile danışmanlığı olan Dr. Koçkar halen pek çok çocuk ve aileye danışmanlık vermektedir. Özellikle Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, Özgül Öğrenme Güçlüğü, Sınav Kaygısı, çocukluk döneminde görülen duygu durum bozuklukları, ile okul öncesi dönemde görülen sorunları araştırmakta ve bu konularda seminerler vermektedir.

Yrd. Doç.Dr. Koçkar’ın yurt içi ve yurt dışında yayınlanan pek çok makalesinin yanı sıra Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu’nda ebeveynlere yol gösterici olan bir kitabı da vardır. Dr. Koçkar evli ve bir çocuk annesidir.

Eğitici Adı : Yrd. Doç. Dr. Aylin İlden Koçkar
Program Süresi : 6 Saat
Eğitim Gün ve Saatleri : Başvurulara göre belirlenecektir.
Program Ücreti : 324 TL (KDV dahil)
Eğitimin Yapılacağı Yer : İstanbul Kemerburgaz Üniversitesi Mahmutbey Yerleşkesi
Bilgi ve kayıt için : kemerburgazsem@kemerburgaz.edu.tr
 
STRES YÖNETİMİ EĞİTİMİ İÇİN
BAŞVUR